ヘルシーオイル創作バル  ふわり

• 

  野菜ソムリエ厳選の国産野菜をたっぷりと♪

  こだわりの国産野菜と、ヘルシーオイルで健康に♪ダイエットや美肌効果もあるといわれ、今注目のメニューをたくさんご用意しております！！美容や健康が気になる女性のかたは必見です☆

• 

  野菜ソムリエが選ぶ厳選野菜

  当店で使用する野菜は一切国産にこだわっております。更に野菜ソムリエの資格を持つ店長が厳選した野菜をヘルシーオイルを使って調理しております。「旨さ」と「健康」にこだわり抜いた一品一品を味わってみて下さい。

• 

  【あっさり食べれる】串かつ盛り合わせ

  ヘルシーオイルでカラッと揚がった串かつ！胃もたれしないと評判で、いくらでも食べれます♪お好きなものを１本からOK。お好きな本数で盛り合わせも出来ますよ♪

  200円(税込)～

• 

  【人気メニュー】神戸牛とキノコのアヒージョ！（アボカドオイル×米胚芽油×珍しいキノコを使用）

  神戸牛×珍しいキノコ×ヘルシーオイル神戸牛を使用した贅沢アヒージョ！　バゲット付きで赤ワインとの相性バツグンです。特に大人の女性に大人気の一品です♪

  1,500円（税込）

• 

  今話題！！【こだわりのヘルシーオイル♪】

  ふわりで使用するヘルシーオイルの紹介「アボカドオイル」美容や健康を気にされている方にぴったり♪その他「マカダミアナッツオイル」「ココナッツオイル」「亜麻仁油」「こめ油」など種類豊富に使用しております★ダイエットや美肌効果もあると言われています♪

  ☆オイル紹介☆

当店で使用するヘルシーオイルのご紹介

• 当店で使用するオイルは全て美容、健康を考慮したオイルを使用しております。

  お箸は国産杉を使用し、国内加工されたお箸を使用しております。

  -

• 美容や健康を気にされている方にぴったり！[アボカドオイル]

  中性脂肪を減らし、老化の予防に最適！悪玉コレステロールを下げる働きをするオレイン酸や抗酸化作用に優れるビタミンE(オリーブオイルの約2.5倍)を豊富に含んでいます。[当店の使用方法]アヒージョ/ワサビ醤油ソース/カルパッチョソース/アイスクリームソース/炒めもの

  -

• 肌に潤いとハリを与える[マカダミアナッツオイル]

  アンチエイジングと脳卒中の予防に最適！「若さの脂肪酸」と呼ばれるパルミトレイン酸の含有量が非常に高く、お肌に若々しい潤いを与えてくれながら、血管を強くし、脳卒中を予防する効果あります。[当店の使用方法]バジルソース/野菜ドレッシング/マヨネーズ/炒めもの

  -

• [ココナッツオイル]

  アルツハイマー予防とダイエットに最適！成分のほとんどが中鎖脂肪酸です。中鎖脂肪酸から作られる「ケトン体」が脳を活性化し、アルツハイマー予防と緩和に有効との期待がされています。また、中鎖脂肪酸は肝臓ですぐに分解、消費されるので体内に蓄積されず、ダイエットに適したオイルです。[当店の使用方法]炒めもの

  -

• 積極的に摂りたいスーパーオイル！[亜麻仁油]

  ガンの抑制、認知症予防、アレルギー症状の緩和、血液サラサラなど。体内で作ることの出来ない必須脂肪酸のひとつαリノレン酸が豊富で、脳の活性化、中性脂肪を減らす、アレルギー症状の緩和など、様々な効果が期待できます。エネルギーとして消費されやすくて体に蓄積されにくく、体にいいこと満載で、積極的に摂り入れたいオイルです。[当店の使用方法]サラダの付け合わせ

  -

• さめても美味しく揚げ物に最適！[こめ油]

  コレステロールの吸収を抑え、自律神経バランスを整える！米ぬかにしか無いγ-オリザノールには自律神経バランスを整える効果があり、イライラ、不眠、倦怠感などを和らげてくれます。また、植物ステロールを豊富に含み、コレステロールの吸収を抑える働きがあります。[当店の使用方法]アヒージョ/マヨネーズ/揚げ物

  -

• 希少価値！最高級オイル[国産えごま油]

  ガンの抑制、認知症予防、アレルギー症状の緩和、血液サラサラなど。効能は亜麻仁油と同じですが、島根県奥出雲地方で有機栽培されたえごまの種子を使用。上品な風味が持ち味で、めったに手に入らない希少なオイルです。[当店の使用方法]サラダの付け合わせ/ステーキの付け合わせ/マヨネーズ

  -

野菜-新鮮な野菜とヘルシーなオイルでおいしく美しく。-

• 

  [サラダ]ふわりサラダ 大

  小500円(税込)

  800円（税込）

• 

  [サラダ]とうふサラダ 大

  小600円(税込)

  900円（税込）

• 
  • 

  [サラダ]ブロッコリーサラダ

  ふわりオリジナル！マッシュ仕立ての新食感

  600円（税込）

• サラダはドレッシングをお選び頂けます

  ●ふわりドレッシング…すりおろした野菜とオイルを当店独自に配合。さっぱりとした味わい ●アマニドレッシング…炒ったアマニと自家製マヨネーズを配合。ゴマドレッシングのような香ばしい香り。 ●レモンマスタード…濃厚なマスタードにレモンの爽やかさで、あっさりフレンチ仕立て。

  -

• 

  [サラダ]野菜たっぷりカルパッチョ 大

  小700円(税込) ※その日の仕入れにより海鮮素材が替わります

  1,200円（税込）

• 

  [冬季限定 おでん]盛り合わせ

  800円（税込）

• その他単品

  大根/玉子/こんにゃく/厚揚げ

  各200円(税込)～

牛鶏とアヒージョ-ヘルシーオイル使用アヒージョはどれを選んでも間違いなし。-

• 
  • 

  神戸牛ステーキ 100ｇ

  その日の仕入れにより部位が替ります

  3,000円（税込）

• 
  • 

  エビとキノコ/タコとキノコ/たっぷりキノコ

  バケット付き(4枚) ※写真は[エビとキノコ]です

  各1000円(税込)

• 播州百日どりのもも一枚焼き 大

  ハーフ1500円(税込)

  2,500円（税込）

• • 

  [アヒージョ]神戸牛とカマンベールチーズ/神戸牛とキノコ

  バケット付き(4枚)

  2000円/1500円(税込)

• • 

  カマンベールチーズ/トマトとチーズ

  バケット付き(4枚)

  1500円/1300円(税込)

• • 

  アボカドとエビ/エビとタコとキノコ

  バケット付き(4枚)

  各1200円(税込)

• 追加バケット

  200円（税込）

串揚げ

• 「おまかせ盛り」もできます お気軽におたずねください

  さめても美味しい！揚げ物に最適な「こめ油」使用

  -

• • 

  [牛鶏]神戸牛

  500円（税込）

• [牛鶏]鶏モモ/豚バラ玉ねぎ/鶏ササミ

  各300円(税込)

• [魚介]エビ/ホタテ/タコ/マグロ/キス大葉/はもちく

  各300円(税込)

• [野菜]玉ねぎ/しし唐/長芋/じゃがいも/レンコン/エリンギ/かぼちゃ/ズッキーニ/マッシュルーム/白ネギ/銀杏

  各200円(税込)

• [野菜]アボカド/アスパラ

  各300円(税込)

• [その他]カマンベール/うずら

  300円/200円(税込)

• [その他]シュウマイ/バケット

  300円/200円(税込)

• [その他]赤ウインナー/季節もの

  200円/300円(税込)

一品

• 

  だし巻き卵

  卵かけご飯日本一に選ばれたオクノの卵を使用

  800円（税込）

• 

  長芋短冊

  500円（税込）

• ブロッコリーサラダ

  600円（税込）

• ブロサラonアボカド

  800円（税込）

• カプレーゼ

  1,200円（税込）

• 生ハムモッツァレラ

  1,200円（税込）

• アボカド生ハム

  700円（税込）

• 冷しトマト

  400円（税込）

• ゴマきゅうり

  400円（税込）

• 冷奴

  400円（税込）

ご飯

• 塩おにぎり

  350円（税込）

• ライス

  250円（税込）

• [ご飯のおともに]生たまご

  各150円(税込)

デザート

• 

  リンゴのココナッツオイル焼き

  600円（税込）

• アボカドオイルのかかったバニラアイス

  300円（税込）